Quando ci sentiamo fisicamente stanchi e ci sembra che le energie ci abbandonino, rendendo più difficile rincorrere gli impegni della giornata; se ci serve un po’ più di resistenza per dedicarci a qualche lavoretto in casa, ai passatempi preferiti o per svolgere una regolare attività fisica all’aria aperta; per chi non è più giovanissimo ma ha bisogno di sostenersi e recuperare le forze per mantenersi attivo: Erbamea consiglia BCAA, un integratore che contiene in ogni compressa 1 g di aminoacidi ramificati associati alla Vitamina B6, che contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
I BCAA sono utili per tutti, ma sicuramente indicati per integrare la dieta degli sportivi, per favorire la resistenza muscolare durante l’esercizio fisico e la capacità di recupero.