Il suo nome indiano è Ashwagandha, che in sanscrito significa “odore di cavallo”, in riferimento sia all’odore caratteristico della radice di questa pianta, che alla capacità attribuitale dalla medicina tradizionale di conferire vigore e forza, simili a quelli di un cavallo.
Botanicamente si tratta della Withania somnifera, nota anche come “ginseng indiano”, un arbusto che cresce in India, Medio Oriente e nord Africa.
L’Ashwagandha è un tonico-adattogeno molto interessante per il suo duplice aspetto: tonico e rilassante, che rappresenta un sostegno insostituibile per contrastare ritmi intensi, stanchezza fisica e mentale, mancanza di concentrazione, e tutte quelle piccole e grandi difficoltà che accompagnano le nostre giornate. Insomma, per ritrovare la giusta energia ma anche il giusto rilassamento.